Over Femke​
​
Ik help vrouwen terugkeren naar hun lichaam. Zonder strijd, zonder ingewikkelde regels, maar met rust, eenvoud en echte verbinding.
Mijn naam is Femke en een aantal jaar geleden stond ik precies waar jij nu misschien staat: ik voelde me niet thuis in mijn eigen lichaam.
​
Ik probeerde gezonder te leven, maar het voelde vaak als werken tegen mezelf in plaats van mét mezelf. Iedereen had adviezen, regels, diëten, lijstjes, maar niemand leerde me te luisteren naar het belangrijkste kompas dat ik had: mijn lichaam.
​
Ik ben opzoek gegaan naar manieren om meer over mijn lichaam te leren en ik heb een grote interesse naar alle kennis over voeding. Ik volgde yogalessen, een cursus Reiki en uiteindelijk ook de opleiding tot orthomoleculair voedingsdeskundige.
​
Pas toen ik leerde begrijpen hoe het lichaam werkt, waarom het doet wat het doet, en hoe ik het liefdevol kon ondersteunen, veranderde alles.
Niet snel of geforceerd, maar wel duurzaam, op mijn manier en met plezier.
​Die ontdekking werd de basis van mijn praktijk 'Femlife'.
​
Waarom ik nu doe wat ik doe
Ik zie zoveel vrouwen die:
-
niet lekker in hun vel zitten
-
constant twijfelen aan zichzelf
-
denken dat gezond leven moeilijk, streng of saai is
-
zich richten op streng afvallen in plaats van op écht gezond worden
-
vergeten hoe krachtig hun lichaam eigenlijk is
En dat raakt me iedere keer opnieuw, want ik weet hoe het voelt om te denken dat je
zelf het probleem bent, terwijl het eigenlijk gaat om het missen van de juiste kennis en
het voelen van de verbinding en het vertrouwen in jezelf.
​
​Mijn missie is dus heel duidelijk:
Ik wil vrouwen laten ervaren hoe mooi en intelligent hun lichaam is en hoe eenvoudig gezond leven kan worden als je vanuit
verbinding leeft in plaats van vanuit controle.
​
Mijn aanpak: liefdevol, eerlijk en totaal niet ingewikkeld
Bij mij geen:
-
strenge eetregels
-
verboden producten
-
gedoe
-
controle of schuldgevoel
Maar wel:
-
kennis over hoe je lichaam werkt
-
tools om te luisteren naar je eigen signalen
-
manieren om jezelf te voeden in plaats van te beperken
-
ruimte voor zachtheid, groei en realistische stappen
-
duurzame veranderingen die je leven lichter maken
Het lichaam wil graag gezond worden, het heeft alleen wel de juiste ondersteuning nodig.
​
Wat je van mij kunt verwachten
Ik ben iemand die:
-
eerlijk met je is
-
niet oordeelt
-
naast je staat, niet boven je
-
alles simpel maakt
-
het lichaam ziet als een prachtige samenwerking tussen lijf, geest en energie
Mijn grootste voldoening?
Wanneer vrouwen tegen me zeggen:
“Ik voel me eindelijk lekker in mijn lichaam.”
“Het voelt niet meer als overleven… het voelt als leven.”
“Ik ben ontspannen gezonder geworden.”
​
Wat ik nu voor je kan betekenen
Ik geef lezingen waarin ik vrouwen kennis laat maken met een nieuwe manier van kijken naar hun lichaam.
Heldere taal, praktische tips en meteen toepasbaar.
Wil je daarna dieper gaan?
Dan begeleid ik vrouwen 1-op-1 in een persoonlijk traject waarin we werken aan:
-
vertrouwen in je lichaam
-
fijne gewoontes
-
gezonde voedingsadvies
-
meer energie
-
duurzaam en ontspannen afvallen
-
een liefdevolle relatie met voeding en jezelf
​
Tot slot: dit is wat ik geloof
Je lichaam is niet je vijand.
Het vraagt niet om perfectie.
Het vraagt om samenwerking.
En zodra je dat leert…wordt gezond leven licht, rustig en echt van jou.